先区分密码和助记词
密码通常用于本机访问或加密保护，助记词用于恢复钱包。忘记密码不等于资产一定丢失，但是否能恢复取决于备份情况。
有助记词时怎么办
如果确认助记词完整，可以在可信环境中重新安装或恢复钱包。恢复前请确认词序正确，恢复后核对钱包地址。
没有助记词时的风险
如果既忘记密码又没有助记词，通常很难恢复钱包。不要相信声称可以绕过助记词找回资产的陌生服务。
操作清单
回忆备份位置
查找纸质或离线备份。
确认词组完整
核对词数、顺序和拼写。
在可信设备恢复
避免陌生工具和远程协助。
恢复后重设保护
设置新的本机访问密码。
安全提醒：任何涉及助记词、私钥、授权签名和转账确认的操作，都应由用户本人在可信环境中完成。